BEWEGUNGSSTUDIO MITAS

Ein Raum für sich selbst

Das Bewegungsstudio bietet einen Raum, um über Bewegung zu sich zu kommen. Dies kann äußere oder innere Bewegung (Atmung, Konzentration auf Körperinneres) sein. Genau genommen ist es immer beides zusammen in unterschiedlicher Gewichtung.

Durch Bewegung die eigene Mitte finden, und aus der eigenen Mitte heraus neue Wege entdecken.

Lernen Sie, das Unmögliche möglich zu machen: Die Entspannung und die Kraft aus dem Unterricht aktiv in den Alltag mitzunehmen!

Die im Unterricht entwickelten Fähigkeiten nicht erst nach Feierabend, sondern in der Unruhe des Lebens immer wieder aufzurufen und einzusetzen! (siehe: Taiji im Alltag)

Sorgen Sie tagsüber dafür, dass Sie am Feierabend noch genug Kraft haben!